1128/ 1586 kcal
320/ 264 kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (2조각, 82g) | 264kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
미역국 (3/4대접, 187g) | 41kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 107g) | 22kcal |
땅콩조림 (1.5소접시, 30g) | 121kcal |
볶은김치 (3/4소접시, 70g) | 82kcal |
훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
참외 (2개, 450g) | 139kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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