1453/ 1772 kcal
120/ 295 kcal
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기,195g) | 146kcal |
오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
참외 (1개,200g) | 62kcal |
오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기,195g) | 146kcal |
두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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