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  • 뽀금원이·정석
  • 2015.04.08 23:51
오늘운동과ㅎ음식ㅎㅎ

아침
식빵2장
저지방 요거트에 한라봉 스페이셜케이 사과 섞어 먹구욧ㅎ
아침운동
30분 조깅

출근

점심
샌드위치1개 아메리카노

점심 운동
6키로 걷기

오후강습가기

저녁운동
헬스1시간
싸이클 천칼로리 소비하기

저녁강습

야간운동
30분조깅

오늘따라 운동에 필받았어욧ㅎㅎ
  • 뽀금원이
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댓글 (2)

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정석
  • 뽀금원이
  • 04.09 08:30
  • 넴 같이 화이팅입니다ㅎ
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초보
  • 나의 인생
  • 04.09 08:28
  • 대단해요^^
    저두 오늘 화이팅
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