view-top

05월 20일 (음식 1614kcal, 운동 413kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

실패 31kcal
1614/1403 kcal
413/ 233< kcal
아침식사337kcal(20.88%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[해태] 오예스 (2.0회분, 56g)
280kcal
점심식사496kcal(30.73%)
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g)
278kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
김치볶음 (1인분, 55g)
23kcal
오후간식221kcal(13.69%)
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
곶감 (2.0개, 64g)
150kcal
저녁식사560kcal(34.70%)
흑흑흑 .. 저녁굶고 운동해야디??
[해태] 오예스 (4.0회분, 112g)
560kcal
운동413kcal
집안청소 (60분)
180kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • 인생최저몸무게
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글