응모 기회를 주셨어 감사합니다
4월 25일부터 다신을 접하게 되어 꾸준하게 다이어트를 진행하고 있읍니다
지금은 96킬로에서 89킬로까지 감량했읍니다
목표는 78킬로입니다 지금은 유산소운동과 근력운동 병행하여 2시간정도 운동하고 있구요
식단은 단백질과 탄수화물 지방 신경썼어 저염식으로 섭취하고 있읍니다
목표까지 진행할 수 있는데 견인차 역활을 리얼다이어트쉐이크가 되었으면 합니다
제가 유명한 화가라 효과를 본다면 수많은 페친에게 홍보하겠읍니다
네이버에 박대조 검색하면 저의 작품세계도 감상할 수 있읍니다
아무쪼록 사업대박 나시고 국민건강에 이바지 할 수 있는 기업으로 거듭나시기를 기원합니다
박대조배상
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