view-top

  • 현이들맘·정석
  • 2015.04.09 14:28
밀가루안먹기8일째 아침점심

아침엔 해독주스100ml 와 요거트 꿀1티스푼 달맞이꽃 종자유 1개 편두통이너무 심해서 속이울렁거려 음식이 입에 코로 들어간건지 모르게 흡입하고 누워 쉬었다 한3시간 죽은듯이 잔것같다
점심엔 아침 먹은 해독주스100ml 요거트꿀1티스푼
달맞이꽃 종자유 1개 고구마 작은거 1개 상추많이 아임 닭가슴살 부드러운 훈제(훈제냄새는 나는데 아무 맛도 안나서 하인즈머스타드 에 상추에 싸서 먹으면 나름 먹을만 하더라구요^^♡요즘 건과류 대신 달맞이꽃 종자유 로 대체해서 먹고 있어요 건과류도 칼로리 무시 못하겠더라구요 달맞이꽃 종자유 에 불포화 지방산과 오메가6도 포함되어 있어어 사서 요즘 건과류 대신 먹어요^^♡
  • 현이들맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
800칼로리프로젝트2일차;점심식단♥
14 703 꼬꼬뿅뿅

썸네일

+2
세븐일렉 체중계랑 시작 1일!!
8 272 과체중이라니ㅠ

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 현이들맘
  • 04.09 15:15
  • 날씬날씬♡ 애기들이랑 이쁜옷 입고싶어서 독하게 맘 먹고하고있어요^^♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 도돌리자44
  • 04.09 15:14
  • 정보 감솨~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 현이들맘
  • 04.09 15:13
  • 도돌리자44 s날씬한디톡주스(유기농샵)꺼예요 쿠팡에서 한개에1550원에샀어요 10개사면1개더주는이벤트해서 사서마셨는데 평소 알고있던 해독주스 보단 묽어서 마시기편해요 해독주스 너무독해서 전 속뒤집혀서 못먹었거든요 이거는 묽어서 마시기 나쁘지 않아요 가지고 다니기도 간편하고 좋아요^^♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬날씬♡
  • 04.09 15:12
  • 8일째 많이 빠지셧어요???
    밀가루안먹고 어케버터요ㅠ
    전 중간포기하고 오늘부터 다시시작인뎅ㅜ😢
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 샤앙리
  • 04.09 15:00
  • 아임닭 너무 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 도돌리자44
  • 04.09 14:46
  • 해독주스는 어디건가요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글