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  • 현s맘·정석
  • 2015.04.09 17:44
Q.살빼기는 너무 어렵네요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
참., 여자로써는? 저주받은 몸?
전 운동을 하면 라인은 좋아지지만 살이 빠지질않아요.
근육형이라고해서 살이 이미 많이 붙어있는지금 운도하면 살이 근육이 됐다가 운동을 안하면 다시 살이된다지요...ㅡㅡ
그래서 빼야될 몸무게만큼 뺀 다음에 운동을 해야한다는데 요게 참 힘드네요.
운동을 안하니 칼로리 소모가 없고, 단지 조금 먹어 살을 빼고있답니다.
먹는걸 정말 좋아라하는데 너~~~~무 힘드네요..
저같이 근육형?인 분들 어찌 관리하시나요?
  • 현s맘
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한달간 일키로
6 202 연년생엄마
매일운동하고스티커사용~~
1 110 49키로될때까지~~

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다신
  • 빼서유지하자
  • 04.09 18:35
  • 유산소 운동하세요 식욕은 어찌할수가 다들 식욕이 좋으니 살찐거라 그냥 참는수밖에
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