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05월 20일 (음식 1468kcal, 운동 156kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

실패 327kcal
1468/1181 kcal
156/ 196< kcal
아침식사558kcal(38.01%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
베트남쌀국수 (1인분, 470g)
501kcal
점심식사393kcal(26.77%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
라즈베리 (1회분,100g)
87kcal
블랙베리 (1회,100g)
43kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분,80g)
125kcal
오후간식110kcal(7.49%)
red grapefruit (1회분, 227g)
110kcal
저녁식사407kcal(27.72%)
quinoa (1회분, 38g)
50kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g)
170kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 400ml)
94kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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