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  • 연앤온리·입문
  • 2016.05.21 11:57
05월 19일 (음식 1259kcal, 운동 1243kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

점심식사1,071kcal(85.07%)
주먹밥 (1개, 100g)
 150kcal
크림스파게티 (1회, 308g)
 921kcal
저녁식사188kcal(14.93%)
바나나 (2개, 200g)
 186kcal
녹차 (1잔, 100ml)
 2kcal
운동1,243kcal
런닝머신 걷기 (60분)
 243kcal
스피닝 (60분)
 840kcal
플랭크 (10분)
 60kcal
줄넘기(시간) (10분)
 100kcal
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