729/ 800 kcal
961/ 465 kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
고추장불고기 (1소접시,106g) | 193kcal |
깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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