1381/ 1383 kcal
465/ 230 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
검은콩 삶은것 (1인분,36g) | 76kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1/4회분, 18g) | 57kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
월남쌈소스 (1인분,0g) | 22kcal |
올리브 (1회분,100g) | 72kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
설거지 (60분) | 138kcal |
요리 (60분) | 150kcal |
쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
0
26
