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  • 대박이야·정석
  • 2015.04.11 08:18
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어제 8일차
3일째 먹방을 했는데 몸무게는 다행히 많이는 안늘었네요..
꾸준히 아침 공복에 워터믹스 저녁먹기30분전에 화이버는 먹어주고 있고요
그래서인지 화장실은 아침마다 시원하게 보구있어요..
제가 예민해서 신경쓰는일있음 변을잘못봤는데 스프렉사 효과인지 요즘은 아침마다 잘보네요..ㅋ
주말에도 열심히 먹어줄 예정ㅋ
  • 대박이야
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