계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
연근조림 (1/2소접시, 100g) | 35kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g) | 370kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
배추김치 (1.5인분, 100g) | 16kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
[농심] 자갈치 (1봉지, 80g) | 420kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
싸이클 실내자전거 (90분) | 630kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
0
49
