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05월 22일 (음식 594kcal, 운동 152kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
594/ 932 kcal
152/ 155 kcal
아침식사182kcal(30.64%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회,30g)
113kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 174ml)
69kcal
점심식사237kcal(39.90%)
토마토 (1개, 234g)
32kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g)
10kcal
양배추 (1접시, 65g)
15kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
만두국 (1인분, 200g)
124kcal
느타리버섯 (1회분, 60g)
15kcal
저녁식사175kcal(29.46%)
토마토 (1개, 80g)
11kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동152kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • eunzzang
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