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05월 22일 (음식 2397.4kcal, 운동 1120kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
2397/ 1843 kcal
1120/ 307 kcal
아침식사719kcal(30.01%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
쇠고기미역국 (1인분,746.5g)
297kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사310kcal(12.93%)
롤케익 (1개,85g)
310kcal
오후간식195kcal(8.14%)
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 129g)
195kcal
저녁식사1,173kcal(48.94%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
소세지야채볶음 (2소접시, 178g)
332kcal
운동1,120kcal
자전거 타기 (140분)
1,120kcal
  • 야야곰
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