959/ 1606 kcal
440/ 267 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[TESCO] 테스코스페셜후레이크 (1회분, 15g) | 57kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
애호박구이 (1회분, 30g) | 11kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
팽이버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
[사조] 리얼 닭가슴살 불닭 (1회, 90g) | 105kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
양파볶음 (1/4소접시, 29g) | 28kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
흑임자인절미 (1회분, 30g) | 47kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
자전거 타기 (25분) | 200kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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