지난 주 화요일 딱! 사고나는 바람에 운동은 꿈도 못꾸고 제대로 식단 조절도 못했네요ㅜㅜ 병문안오는 지인분들과 수다떨다보니 정해둔 물도 체 다 못마셨구요ㅜㅜ
역시! 세븐일렉이는 못 속이겠더군요...
체수분량도 넘 부족하고 근육량은 말할것도 없구ㅜㅜ
미안하다 내몸아!
오늘부터 정신차리고 가벼운 운동과 어마무시한 물마시기두 해줄께
이렇게 순간순간 반성하고 충고해주는 친구같은 체중계가 어느덧 없음안되는 앤이 되어가고 있네요~
다들 맛있는 식사하시고 힘내십시오~
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