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  • 4년전으로!·지존
  • 2015.04.14 18:01
세븐일렉5,6일차 후기
어제 큰애재우다 저도 잠들어서
후기도 못올리고 운동도 못했네요
그래도 어젠 점심저녁 곤약으로 먹어서
그나마 다행^^

대신 오늘은 친정엄마가
밥사준다해성ㅋㅋ

어제 친구들이 곤약국수레시피 알려달라고와서
저도 친구가 가져온 꼬꼬빌도 먹어보고
상부상조~

친구들도 어플깔아서
P4,P5으로 등록해서
체지방도 재보고^^

저녁은 역시 곤약볶음국수
연어통조림 끓는물로 데쳐서 기름제거했어요
어제/오늘 기록입니다
12일밤 빡시게 운동했더니
13일아침 근육만고대로 500그램늘고
어제걍 잤더니 ㅜㅜ

진심 체지방체중계있으니
더 긴장하고 운동하고 식단관리하게 되는거같아요

세븐일렉 듀얼 주파수 스마트 체지방체중계 이젠 집에서 스마트폰 연동으로 체중,체지방,내장지방,기초대사량을 한번에 측정!

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댓글 (3)

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지존
  • 리버
  • 04.15 19:21
  • 진짜 그냥 체중계보다는 확실히 긴장되는것같아요^^
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지존
  • 4년전으로!
  • 04.15 07:47
  • 찬찬러뷰 끓는물에 식초조금넣고 살짝데쳐주심 냄새없어져요 친구는 커피포트에 물끓여 곤약체반에 받쳐서 뿌린다는데 그래도 냄새안난데요^^
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 04.15 07:45
  • 실곤약 맛있어보여서 저도 주문했어요♡ ㅎㅎ
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