저희집은..애들간식,바쁜아침..식사대용으로 간편히
시리얼을 먹고 있어요..
지금은 육아휴직으로 쉬고 있지만.. 6월1일자로 복직합니다..
두아이 출산으로 인해 출산 비만을 벗어나지 못 하고 있다가
2월2일 부터 100일 다이어트를 시작했고 -10키로 감량을 목표로 다이어트 중입니다.
물론 할 수 있다면 더 빼고 싶어요 제 키에 표준체중이 될려면 총 15키로는 빼야거든요 .
다이어트 한지는 오늘이 71일째 이고 현재 8키로 감량 중이예요..
체험단에 들게 된다면..다이어트 중에..저칼로리 식단으로 간단히 식사도 할수 있고...물론 맛도 궁금해요 +ㅁ+/
복직하고도 바쁜 아침 칼로리 걱정없이 가뿐히 식사 할수 있는게 좋은거 같아 체험단 신청 해보아요.
복직하고도 다이어트는 계속 할 생각이예요..다만 운동을 많이 못 하니 생활 다이어트 해볼 생각입니다.체험단이 된다면 저에게는 완전 1석2조 라는..^^

요즘은 바디키 시리얼바 선물 받은게 있어서 이걸로 간식 또는 아침식사 대용으로 하고 있어요..하나 125칼로리로 정말 착한 칼로리죠,^^
식단은..근레에 주로 두부요리와.곤약요리..양배추.수제요거트.고구마.토마토.오이.삶은계란.견과류.
이렇게 가볍게 적정칼로리선 맞추어가며 먹고 있으며 하루 한끼는 가족들과 밀가루.기름.고기를 배제한 식단으로 먹고 있어요..
디톡스도 같이 하고 있어서..밀가루 고기 인스턴트는 2주동안 못 먹거든요..

디톡스 하기전에는 꼬꼬빌닭가슴살로 식단 관리 했어요 디톡스 끝나면 다시 시작할려구요..
제가 글재주는 크게 없지만 그 상황 당시에는 착실히 할려고 노력 한답니다..글 보시는 중에 약간 정신이 없더라도 이해바래요ㅜㅜ

암튼!이제 마무리 합니다..지금도..나름 애들보며 열시미 올리고 있엉요..!

성별 . 여
키. 158센티
현재몸무게 63.2
백일다요트 목표몸무게 60 키로
정말 현실적 되고픈 체중은 56키로 입니다.

체험단 된다면 열심히 하겠습니다!^^화이팅!