667/ 2161 kcal
600/ 360 kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
아마씨 (1스푼, 20g) | 148kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
밤고구마 (1회분,100g) | 128kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
킥복싱 (60분) | 600kcal |