주말에 이상치못한 오빠와의만남 플러스 엄마와의 만찬으로서
이성을 지켰지만 다이어터로선 조금 과하게 먹것고
오늘은 뭔가 아침에 이성을 잃어서 과하게 먹었지만 돌아오는길에 다시
이성을 되찾으며 쿠앤크아이스크림 한통을 집에 사가려고 햌ㅅ던 마음을 접었다
그 선택을 하고 나니 너무 내가 자랑스러웠다 왜냐면 먼훗날 운동을할때 나의그 선택이 잘됏음을 내 자신이 알것이기 때문이다
집에 돌아와서 몸무게를 재보니 약간 늘어있지만 아침의 음식량을 생각하면 뭐 이정도야 ㅎ하는기분으로 넘길수맀다
다만 이번주 운동계획을 제대로 세워야겠다
먼저 지금 당장 씻고 피시방가서 내 운동목록들을 유에스비에 담아와서 당장 시작해봐야겠다
유산소는 뭐 지금 등산가기이 너무 더워서 못한다치더라도 일단 나가서 오는갈에 집 계단오르기 이런걸로 대체하고
음식은 오늘 아까 그걸로 마감하고 물을 폭풍으로 마셔대야겠다
집와서 수박먹을라햇늦데 고모가 드셧어 ㅠㅠㅠㅠ학 ㅠㅠㅠ
몰라잉 여튼 두잇나우!!이번주말까지 예쁘게예쁘게
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