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05월 23일 (음식 798kcal, 운동 420kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1388kcal
798/ 2118 kcal
420/ 353 kcal
아침식사276kcal(34.59%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
쑥떡 (1/4인분)
90kcal
점심식사276kcal(34.59%)
짜장밥 (1/4인분, 112g)
175kcal
단무지 (2종지, 40g)
4kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
49kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사246kcal(30.83%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
운동420kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
타바타 운동 (20분)
160kcal
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