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05월 23일 (음식 536kcal, 운동 488kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 748kcal
536/ 954 kcal
488/ 159 kcal
아침식사107kcal(19.96%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사396kcal(73.88%)
군고구마 (1개, 90g)
118kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
저녁식사33kcal(6.16%)
두부부침 (1접시, 20g)
22kcal
해초샐러드 (1소접시, 10g)
6kcal
수박 (1조각, 10g)
2kcal
참외 (1개, 10g)
3kcal
오이 (1개, 10g)
0kcal
운동488kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • sye7536
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