view-top

  • 돼지됬지·초보
  • 2015.04.15 20:47
휴..
줄넘기 동장을 최대한 크게 해서 해보세요!정말 힘들어요ㅠ 전 50개하고 철푸덕 주저앉았어요..(헤헷)
  • 돼지됬지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 이주가 넘어가고
1 213 jjjjjjjjjjjy
다이어트 3일차
1 105 pouce

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 돼지됬지
  • 04.16 08:08
  • 레머니 팁 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 레머니
  • 04.15 23:47
  • 줄넘기는 폴짝 폴짝만 뛰어도 돼요 쿵쿵쿵 뛰면 무릎에 무리가 가서 안 좋아요
    줄넘기 줄이 엄청 얇아서 리듬과 동작을 맞추면서 조금만 뛰어도 돼요~그렇게 하면 길게 할 수 있어요~그리고 줄넘기 줄 돌릴때 손목으로 돌려주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글