1465/ 1815 kcal
766/ 302 kcal
[파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치 (1/2개, 122g) | 290kcal |
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml) | 15kcal |
뚝배기불고기 (1인분,200g) | 313kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml) | 15kcal |
머슬업 닭가슴살 (1회분,100g) | 162kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
가래떡뻥튀기 (1대접,25g) | 173kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
바벨 데드리프트 (20분) | 120kcal |
런지 (15분) | 105kcal |
케틀벨 스윙 (15분) | 300kcal |
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