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05월 23일 (음식 1234kcal, 운동 269kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1234/ 1675 kcal
269/ 279 kcal
아침식사140kcal(11.35%)
메추리알 삶은것 (6개, 48g)
90kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
점심식사587kcal(47.57%)
[파리바게뜨] 망고아이스바 (1개,65g)
105kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
저녁식사507kcal(41.09%)
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
산채비빔밥 (1/2큰대접, 109g)
216kcal
[남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 150ml)
86kcal
치즈빵 (1/2개, 45g)
124kcal
운동269kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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