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05월 22일 (음식 1253kcal, 운동 410kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1253/ 1028 kcal
410/ 171 kcal
아침식사158kcal(12.61%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g)
158kcal
점심식사618kcal(49.32%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
오후간식280kcal(22.35%)
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
훈제계란 (1개,60g)
88kcal
저녁식사197kcal(15.72%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
운동410kcal
아랫배 빼는 5가지 운동 (30분)
200kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
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