뱃살은 정말정말 슬프게도 거의 식이의 문제에요ㅠㅠㅠ 식이 빡시게 조절 안하시면 효과 보기 힘드싱 거에영ㅠㅠ 저도 참 지독하게 안빠지는 부위인데 역시 식이조절을 열심히 못하는 탓이죠ㅠㅠ 그래도 조금씩이라도 조절하면서 운동 꾸준히 하다보면 변화는 있긴 있더라고요! 제 뱃살은 거의 만삭같은 수준이었는디..ㅋㅋ D컵인데 배가 더 남산형으로 더 나왔으니 말다했죵ㅠㅠㅋㅋ 무너질때도 많지만 그래도 식이 조절하려고 애쓰고 운동 계속하니까 1/3이상 빠진듯해요 거의 뱃살이 마지막에 빠진다는 말도 있고ㅠㅠ 암튼 아직까지 풍만한 배라 ㅋㅋ 도움될 조언일진 몰라도 거의 식이조절이 가장 중요하고 운동이 곁들여지면 효과는 대박이겠죵??ㅋ 화이팅!!>_
입문
3
200
공감 0
신고 0
