1450/ 1488 kcal
460/ 248 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회, 85g) | 75kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
배추김치 (1.5인분, 90g) | 15kcal |
김치소세지볶음 (1/2소접시, 30g) | 38kcal |
브로콜리볶음 (1회, 199g) | 54kcal |
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 100g) | 216kcal |
양념치킨 (1토막, 10g) | 29kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분) | 200kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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