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  • 주딩이·다신
  • 2015.04.16 21:48
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스마트25일차- 중요포인트짚고넘어가기

마스크착용시꼭필요한다섯가지~~

복식호흡~~ 이건누구나 필요한호흡법입니다~~

혈자리~~ 눌러주면 코막힌곳을뻥뚤어준다네요

마지막으로 가우리네~~^^운동 목근육발달시켜 코호흡을도와준다네요~~^^

그리고 정말필수적인 다이어트~~ 모든만병의원인 비만~~ 건강을위해선필수겠죠~~^^

더궁금한점은 홈페이지를참고하시면 좋은정보많이얻을수있답니다~~^^
  • 주딩이
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