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  • 살믄다갈·정석
  • 2016.05.24 23:16
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05월 24일 (음식 1168kcal, 운동 523kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 840kcal
1168/ 1781 kcal
523/ 296 kcal
아침식사236kcal(20.21%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1회,37g)
 173kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
 63kcal
점심식사452kcal(38.70%)
김치전 (1인분, 150g)
 282kcal
차조밥 (1/4공기, 22g)
 79kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
 91kcal
저녁식사480kcal(41.10%)
우유 (1컵,200ml)
 120kcal
버터머핀 (2개, 120g)
 360kcal
운동523kcal
다신트레이너 (61분)
 523kcal
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