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05월 24일 (음식 1074.5kcal, 운동 526kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
1074/ 1281 kcal
526/ 213 kcal
아침식사248kcal(23.09%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
부산우유 (1컵,200ml)
140kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
점심식사579kcal(53.91%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
들깨미역국 (3/4인분)
74kcal
해파리냉채 (1/2소접시, 84g)
66kcal
열기구이 (1회분)
200kcal
오후간식155kcal(14.39%)
[네슬레] 킷캣 미니 (1개,11g)
57kcal
계란 난백 삶은것 (1.5인분)
18kcal
포도즙 (1팩,180ml)
80kcal
저녁식사93kcal(8.66%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동526kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
스피닝 (35분)
490kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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