735/ 1907 kcal
416/ 317 kcal
육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
탕수육 (1.5회분, 150g) | 295kcal |
[서울우유] 저지방 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
파워워킹 (30분) | 195kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
계단내려가기 (2분) | 6kcal |
국민체조 (5분) | 16kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
0
34
