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05월 24일 (음식 1142kcal, 운동 992kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1128kcal
1142/ 1533 kcal
992/ 255 kcal
점심식사768kcal(67.25%)
등갈비찜 (1/2인분)
318kcal
주먹밥 (3개, 300g)
450kcal
저녁식사374kcal(32.75%)
닭꼬치구이 (1개, 150g)
139kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g)
115kcal
운동992kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
  • 재_연
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