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05월 24일 (음식 340kcal, 운동 178kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
340/ 922 kcal
178/ 153 kcal
아침식사114kcal(33.53%)
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
점심식사102kcal(30.00%)
오렌지 (1개, 205g)
58kcal
볶은콩 (1종지, 11g)
44kcal
저녁식사124kcal(36.47%)
방토제외
밤고구마 (1회분, 70g)
89kcal
계란 흰자 (1개, 30g)
15kcal
볶은콩 (1종지, 5g)
20kcal
운동178kcal
런닝머신 걷기 (10분)
35kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
런닝머신 걷기 (20분)
71kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 꿀꿀냥
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