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05월 24일 (음식 1411kcal, 운동 260kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1411/ 1404 kcal
260/ 234 kcal
아침식사234kcal(16.58%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사422kcal(29.91%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1.5인분, 150g)
163kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
저녁식사755kcal(53.51%)
규동(쇠고기덮밥) (1/2인분, 275g)
331kcal
치즈돈까스 (1/2장, 125g)
313kcal
연어초밥 (1/4인분, 62g)
111kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • beeju
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