view-top

05월 24일 (음식 1016kcal, 운동 602kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 810kcal
1016/ 1467 kcal
602/ 244 kcal
아침식사101kcal(9.94%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
고사리나물 (1/4인분, 12g)
10kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
점심식사356kcal(35.04%)
[코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g)
344kcal
아메리카노 (1잔, 400ml)
12kcal
오후간식25kcal(2.46%)
떡볶이 (1/4인분, 5g)
7kcal
순대 (1중간접시, 10g)
18kcal
저녁식사534kcal(52.56%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
떡갈비 (1회분, 100g)
208kcal
참나물무침 (1/2소접시, 36g)
13kcal
운동602kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
점핑잭 (세트) (250회)
125kcal
보통 걷기 (126분)
327kcal
  • 닉네임입ㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글