1547/ 2867 kcal
65/ 477 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
김구이 (1장, 0.4g) | 1kcal |
시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
돼지불고기 (1인분, 221g) | 471kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
[해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
0
42
