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05월 25일 (음식 1104.3kcal, 운동 186kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
1104/ 1442 kcal
186/ 240 kcal
아침식사92kcal(8.33%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사474kcal(42.93%)
카레라이스 (1인분, 220g)
332kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
우거지국 (1대접, 19g)
14kcal
돈까스 (1접시, 22g)
60kcal
[KFC] 콘샐러드 (1인분, 40g)
62kcal
저녁식사538kcal(48.76%)
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
계란찜 (1소접시,65g)
92kcal
운동186kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
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