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05월 25일 (음식 788kcal, 운동 653kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
788/ 800 kcal
653/ 346 kcal
아침식사175kcal(22.21%)
쌀밥 (1인분, 71g)
105kcal
아구매운탕 (1인분)
70kcal
점심식사492kcal(62.44%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
참외 (1/4개, 70g)
21kcal
새우볶음밥 (1인분, 120g)
210kcal
오뎅탕 (1/2인분, 100g)
81kcal
배추김치 (1인분, 15g)
2kcal
오후간식29kcal(3.68%)
[티디에프코리아] 딸기초콜릿 (1회분, 5g)
29kcal
저녁식사92kcal(11.68%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 78g)
92kcal
운동653kcal
버피테스트(세트) (70회)
210kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
기아팔뚝 (10분)
87kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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