view-top

05월 25일 (음식 887kcal, 운동 268kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 464kcal
887/ 1298 kcal
268/ 216 kcal
아침식사156kcal(17.59%)
바람떡 (3개, 75g)
156kcal
점심식사448kcal(50.51%)
[오리온제과] 호두쿠키 (1/4회분, 7g)
37kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
저녁식사283kcal(31.91%)
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
검정콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
운동268kcal
책벅지 (30분)
30kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
탁구 (20분)
80kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
박봄다리운동 (6분)
48kcal
  • 윤두가조아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글