855/ 993 kcal
526/ 165 kcal
브로콜리 (1접시, 90g) | 28kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
양배추쌈 (1접시, 130g) | 85kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
배 (1/4개, 80g) | 33kcal |
양배추 (1접시, 90g) | 21kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 100g) | 143kcal |
무생채 (1소접시, 55g) | 21kcal |
방울토마토 1개 (20개, 400g) | 120kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
꿀떡 (1소접시, 20g) | 43kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1/2회, 12g) | 45kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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