주말에 좀 먹었던거 오늘 아침 원상복귀♡
그런데 체지방 늘고 근육 빠지고ㅠㅠ
운동량은 비슷한데
갑자기 그렇네요. 생리전이라 그런가 싶기도..ㅎ
체지방 다시 요동치고 있어요ㅠㅠ
토요일에 제육볶음 라볶기
일요일에 목살 닭백숙 해먹고는 이렇네요.
넘 잘 먹어버린ㅋㅋ
체수분도 줄고ㅜㅜ
근육도 줄고ㅜㅜ
체중 조금 줄더니
악순환이네요ㅋㅋ
근력운동 꾸준히 하고 있으니
늘 때 되면 다시 늘겠죵?
데이터 클릭하면 간단하게
메모도 할 수 있네요♡
이것저것 만지다가 S헬스 깔아보려고
했는데 제꺼는 안되네요ㅠㅠ(갤노트2)
아쉬워요 저 어플도 좋아보이던데ㅋㅋ
세븐일렉 어플이랑 같이 사용하면
좋을 것 같아요.
운동량 체크되니♡
이제 체험단도 어느덧 중반정도 왔네요^^
다른 체험단이랑은 다르게
매일 수치로 봐야하는 거라서
스트레스 받을 때도 솔직히 있어요.
노력하다보면 언젠간 되겠죠?
49.9라도 좋으니
4자 함 달아봤음 좋겠어요ㅋㅋ
미용몸무게 되기 이리 힘들 줄은ㅜㅜ
마지막까지 화이팅 입니다~~♡♡♡
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