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05월 25일 (음식 1092kcal, 운동 441kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1092/ 1065 kcal
441/ 177 kcal
아침식사323kcal(29.58%)
양파 (1개, 160g)
56kcal
레드파프리카 (1개, 27g)
5kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 90g)
91kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
[해표] 카놀라유 (1/4큰술, 2g)
22kcal
점심식사648kcal(59.34%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
돈까스 (0접시, 135g)
371kcal
오후간식35kcal(3.21%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사86kcal(7.88%)
바나나 (1개, 93g)
86kcal
운동441kcal
보통 걷기 (170분)
441kcal
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