view-top

05월 25일 (음식 1151kcal, 운동 640kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 1467kcal
1151/ 2373 kcal
640/ 395 kcal
아침식사262kcal(22.76%)
아몬드 (1개, 21g)
147kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
점심식사222kcal(19.29%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
오후간식136kcal(11.82%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
사과 홍옥 (1개, 200g)
102kcal
저녁식사531kcal(46.13%)
현미찹쌀밥 (1공기, 120g)
199kcal
우유 (1컵, 280ml)
168kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g)
164kcal
운동640kcal
데드리프트 (80분)
640kcal
  • 꿈의65
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글