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05월 25일 (음식 1588kcal, 운동 460kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1588/ 1872 kcal
460/ 312 kcal
아침식사750kcal(47.23%)
절편 (1소접시, 100g)
193kcal
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
갈치구이 (1/2토막, 36g)
50kcal
오이김치 (1인분, 0g)
27kcal
취나물무침 (1/2인분, 0g)
28kcal
점심식사623kcal(39.23%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
오후간식215kcal(13.54%)
치즈케익 (1조각, 60g)
200kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동460kcal
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 얌얌이❤️
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