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05월 26일 (음식 776kcal, 운동 366kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 666kcal
776/ 1290 kcal
366/ 215 kcal
아침식사282kcal(36.34%)
공기밥 (1공기, 120g)
177kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
점심식사165kcal(21.26%)
[GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (1개, 85g)
165kcal
오후간식36kcal(4.64%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔,275ml)
10kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
참외 (1개, 30g)
9kcal
저녁식사293kcal(37.76%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 57g)
30kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
운동366kcal
구두신고걷기(중간굽) (70분)
224kcal
목욕탕때밀기 (30분)
142kcal
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