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05월 16일 (음식 1184.9kcal, 운동 120kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

아침식사195kcal(16.47%)
[뉴스킨]TR90 바닐라맛 쉐이크 (1회분, 33g)
115kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사736kcal(62.16%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
낙지탕 (1회분, 200g)
350kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
오후간식40kcal(3.38%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
저녁식사214kcal(18.07%)
오이 (1개,210g)
19kcal
[뉴스킨]TR90 바닐라맛 쉐이크 (1회분, 33g)
115kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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