1534/ 1466 kcal
436/ 244 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
찐고구마 (5개, 1269g) | 960kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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