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05월 26일 (음식 1688kcal, 운동 330kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
1688/ 1872 kcal
330/ 312 kcal
아침식사671kcal(39.75%)
감자튀김 (1인분,137g)
115kcal
[빙그레] 빵또아 (1/2개, 90ml)
102kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
계란국 (1대접,36.5g)
54kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사406kcal(24.05%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
소고기무국 (1대접,80.6g)
76kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오후간식611kcal(36.20%)
딸기잼바른식빵 (1장,40g)
187kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
초코케익 (1조각, 80g)
304kcal
운동330kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
  • 얌얌이❤️
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